Tēmas
Jaunumi
Pasākumi
Piedzīvojumi
Ekspedīcijas
Viedoklis
Padomi
Diskusijas
Foto
Kalendārs
Saites
Par klubu
 
Laivas
Laivas
Laivas
   

RegisterLogin
Kāpēc reģistrēties
 
 

PADOMI

 

 

Laivošanas prasmes, uzzini vairāk!

 

 

 

Visas laivu klases

 

 

WW

Kanoe
Jūras kajaki

WW
Kanoe
Jūras kajaki

WW
Kanoe
Jūras kajaki

 

 

Visu laiku lasītākie padomi
Laivošana pa lēto. [9]
Inventārs. [6]
Peldlīdzekļi. Kas ir kas? [6]
Vispārējs Latvijas upju apskats. [2]
Laivā pa upēm. 80-to gadu ūdenstūrisma macību bestselleris! [22]

 

Aktuālākās tēmas diskusijās
No kā sastāv upe? [3]
Vispārējs Latvijas upju apskats [2]
"Zvaigžņu testi" - kas tas ir? [44]
Pacietīgu nepacietību! [8]
Kā dzīvot aukstā ūdenī [22]

 

 

Neturi sveci zem pūra! Ļauj mums mācīties no tavām kļūdām kā mēs tev nesakām par savējām... Atsūti mums savu redzējumu par labu laivu, sliktu telti vai izdevušos pasākumu. campo@laivas.lv

 

Laivošanas prasmes līmeņi. 3.pakāpe WW kajakos

Campo, 08.03.2008

Komentāri [3]

 

 

Oriģināldokuments skatāms šeit.

 

3. pakāpes "zvaigžņu testa" prasības:

 

Mērķi

3.pakāpes airētājs var uzskatīt sevi par vidusmēra kajakeri, kurš nerada problēmas, nekavē grupu un spēj būt kompetents dalībnieks 2. kategorijas maršrutā.

 

Laivas

Straujūdens kajaks.

 

Iepriekšējas iemaņas un nosacījumi

  • 2.pakāpes tests;
  • Peldētprasme;
  • Vismaz 3 vienas dienas nobraucieni pa Amatas vai Ogres līmeņa upi.

Ūdeņi

Straujūdens.

 

Airēšanas prasme (gludūdens)

  • Laivas celšana, pārvietošana, iekāpšana peldošā laivā no jebkuras tam piemērotas vietas - mola, laipas, akmens stāvkrasta, utt.;
  • Pārliecinoša taisnvirziena airēšana plūstošām, situācijai un manevram adekvātām kustībām. Pareiza sēdpozīcija un efektīva muguras muskuļu grupu noslodze. Jāvar 1 minūti noturēt ātrumu 5km/h vai uzbraukt pret straumi 1. kategorijas krāci.
  • Airēšana atpakaļgaitā 8-nieka distancē, nezaudējot kontroli pār laivu, tās trajektoriju un tempu.
  • Pievilkšana - uz vietas un gaitā;
  • Balsti - uz vietas un gaitā;
  • "Eskimosa" apgrieziens. Tiek pieļauta mācēšana tikai uz vienu pusi un iepriekšēja sagrupēšanās pirms apgāzšanās.

Airēšanas prasme (tekošs ūdens)

  • Iebraukšana straumē un izbraukšana atstraumē. Dinamisks balanss, atbilstošs ātrums, efektīva "kantes" kontrole;
  • Prāmis. 

Glābšanas prasme

  • Dziļā ūdenī - tikt atpakaļ laivā 3 minūšu laikā;
  • Glābšana ar "cow-tail";
  • Asistēts "Eskimosu" apgrieziens pret laivas gala vai aira atbalstu glābjamā un glābēja lomā;
  • Glābšanas "burkāna" lietojums.

Drošība un grupas iemaņas

  • Riska apzināšanās;
  • Atbildība un pārliecība par grupas biedriem;
  • 2.kategorijas upes posma veikšana viena līmeņa braucēju grupā, demostrējot sagatavotību, sadarbību un obligāto ekipējumu. Parādot prasmi atpazīt šķēršļus, briesmas un izvēlēties pareizu braukšanas trajektoriju.

Teorija

  • Ekipējums (Laivas, piederumi, apģērbs - atšķirības, materiāli, īpašības, lietojums - padziļināta izpratne);
  • Drošība (temperatūras un vēja ietekme, šķēršļu novērtējums un izpratne, straumes iedarbība, "satiksmes" noteikumi - padziļināta izpratne);
  • Laika ziņas, to interpretācija;
  • Pirmā palīdzība (pamatjautājumi par slīcēju glābšanu, kā arī ievainojumu apstrāde un hipotermijas profilakse);
  • Vide;
  • Grupas  sadarbība;
  • Navigācija, kartes, instrumenti;
  • Vispārīgi jautājumi;
  • Etiķete;
  • Plānošana (transporta loģistika, laika plānošana un tml.)

Klubs > Tēmas > Padomi

Lapu uztur: Inno.web